Magazín, Strana 3

Jak dostat imunitu na podzim do formy

Jak dostat imunitu na podzim do formy

Těšili jste se na procházky barevným spadaným listím a štiplavý chladný vzduch a místo toho jste museli přemístit svá vyčerpaná a nachlazením paralyzo...

Jak si vytvořit nový návyk?

Jak si vytvořit nový návyk?

Sociální sítě nám bez ustání říkají, že bychom měli být lepší. Ukazují nám, jak bychom měli vypadat, jak bychom se měli cítit a co bychom měli dělat. ...

Jak o sebe správně pečovat?

Jak o sebe správně pečovat?

Moderní život s sebou přináší mnohá úskalí, kterým čelí každý z nás. Každodenně nás provází stres a shon a ovlivňuje nás spousta vnějších faktorů, kte...