Magazín, Strana 4

Sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu, no naše telo si ich nevie vyrobiť samo. Čo vlastne sú omega mastné kyseliny a prečo nám práve omega‑3 ...

Len čo oprášite zo sviatočnej košele posledné omrvinky z koláčov, už sa vám v hlave rodia myšlienky na obmedzujúce novoročné predsavzatia? Ak ide o ni...

Ráno robí deň, obzvlášť ak rovnako ako ja nie ste práve ranné vtáča. Pracovať do neskorých nočných hodín mi nerobí problém, no keď mi budík začne pípa...

Ako zvládnuť posledné týždne roka s väčšou ľahkosťou, nadhľadom a v dobrej kondícii? Vybrali sme pre vás 5 tipov, ktoré stoja za vyskúšanie. Sú prakti...

Ako a kedy začať so správnou starostlivosťou o pleť? Prečo je dôležité vybudovať si kozmetické návyky? To a omnoho viac nám v rozhovore prezradila MUD...

Tešili ste sa na prechádzky farebným opadaným lístím a štipľavý chladný vzduch, no namiesto toho ste museli presunúť svoje vyčerpané a prechladnutím p...

Zatiaľ čo by váš mozog najradšej zostal v blaženom prázdninovom móde, váš inbox sa s príchodom jesene neúprosne plní a vy viete, že namiesto bezmyšlie...

Starostlivosť o zdravie stojí na niekoľkých pilieroch a jedným z nich je práve výživa. Ako v každom odbore, aj tu sa však stretávame s množstvom polop...

Ako správne nasýtiť po živinách prahnúce bunky prostredníctvom doplnkov stravy? Čím sa odlišujú tie dobré od ostatných? Prečo je dôležité venovať pozo...

Krása začína zvnútra Zatiaľ čo beauty trendy prichádzajú a odchádzajú, kolagén je v posledných rokoch skloňovaný vo všetkých pádoch a ašpiruje na to ...