Magazín, Strana 2

Spánek je základním pilířem lidského zdraví – fyzického i psychického. To není žádným tajemstvím a v posledních letech se o tom mluví, čte a píše čím ...

Péče o pleť není rozmar, je to naše povinnost, ale i radost. Rozhodně všechno, co své pleti dopřejeme a co do ní nainvestujeme, nám v tom dobrém ...

Hned zkraje pro vás máme dobrou zprávu: Nejnovější studie ukazují, že naše libido má tendenci se s věkem zvyšovat – nikoli snižovat, jak jsme se ...

Vlasy hrály od pradávna v image člověka zásadní roli a je jim zcela právem připisován symbolický význam. Jsou znakem šarmu, zdraví, krásy i svádění, a...

Zimní období s sebou kromě zimních radovánek přináší také potřebu upravit naši rutinu v péči o pleť a při...

Jsou nezbytné pro správné fungování organismu, ale naše tělo si je neumí vyrobit samo. Co vlastně jsou omega mastné kyseliny a proč nám právě omega-3 ...

Sotva smetete ze sváteční košile poslední drobky cukroví, už se vám v hlavě rodí myšlenky na omezující předsevzetí do nového roku? Pokud se jedná o ně...

Ráno dělá den, obzvlášť, pokud stejně jako já nejste zrovna ranní ptáče. Práce do pozdních nočních hodin mi nedělá problém, ale jakmile mi budík začne...

Jak poslední týdny roku zvládnout s větší lehkostí, nadhledem a v dobré kondici? Vybrali jsme pro vás 5 tipů, které stojí za to vyzkoušet. Jsou prakti...

Jak a kdy začít se správnou péčí o pleť? Proč je důležité vybudovat si kosmetické návyky? To a mnohem více nám v rozhovoru prozradila MUDr. Lucie Rajs...