about your SLEEP: Pro kvalitní a nerušený spánek (2 měsíční kúra)

Zelený čaj (Camellia sinensis) je ceněný pro své antioxidační vlastnosti a schopnost podpořit kognitivní výkon, koncentraci a relaxaci. Podporuje normální činnost srdce a je skvělý pro osvěžení těla po duševní i fyzické stránce. Podporuje navíc metabolismus lipidů a normální hladinu cholesterolu a glukózy v krvi a tím přispívá k přirozené kontrole tělesné hmotnosti.

Najdete také v:

Šišák bajkalský (Scutellaria baicalensis) je kořenová bylina známá pro své široké využití. Přispívá k normálnímu stavu kloubů a svalů, čímž podporuje celkové tělesné zdraví a vitalitu. Kořen šišáku obsahuje unikátní flavonoidy, jako je baicalein a wogonin, které mu dodávají charakteristické vlastnosti.

Najdete také v:

Kozlík lékařský (Valeriana officinalis) je tradičně využívaná bylina známá svým uklidňujícím působením na organismus. Podporuje zdravý spánek, usnadňuje usínání a přispívá k duševní relaxaci. Díky svým přirozeným vlastnostem pomáhá navodit klid a pohodu během noci. Kořen kozlíku obsahuje valepotriáty a kyselinu valerovou, které jsou zkoumány pro jejich vliv na nervový systém a relaxaci.

Najdete také v:

Chmel otáčivý (Humulus lupulus) je tradičně využívaná rostlina známá svým uklidňujícím působením. Podporuje relaxaci, zdravý spánek a celkový klid organismu. Přispívá k normální činnosti nervové soustavy, čímž pomáhá navodit psychickou pohodu. Chmel obsahuje aktivní látky jako jsou humulony a lupulony, které mu dodávají charakteristické vlastnosti, kterým vděčí za své účinky.

Najdete také v:

Mučenka jedlá (Passiflora incarnata) je ceněná bylina s dlouhou tradicí využití v přírodní medicíně. Podporuje relaxaci, zdravý spánek a přispívá k duševní pohodě. Pomáhá také zvládat stres a podporuje zdraví nervového systému. Mučenka obsahuje jedinečné flavonoidy, například vitexin a isovitexin, které jí dodávají zklidňující vlastnosti a přispívají k jejímu vlivu na spánek a relaxaci.

Najdete také v:

Hořčík je klíčový minerál nezbytný pro udržení elektrolytické rovnováhy v těle a správného energetického metabolismu. Přispívá k optimální činnosti nervové soustavy, což pomáhá tlumit pocity únavy a vyčerpání, a podporuje zdravou psychickou činnost. Hořčík je rovněž důležitý pro syntézu bílkovin, správnou funkci svalů a zdraví kostí i zubů. Kromě toho se podílí na procesu dělení buněk a přispívá k celkovému fungování organismu.

Najdete také v:

Kyselina gama-amino máselná (GABA) je přirozeně se vyskytující sloučenina v mozku, která hraje klíčovou roli při regulaci nervových impulsů. Působí jako inhibiční neurotransmiter, což znamená, že pomáhá snižovat aktivitu nervových buněk, a tím přispívá k udržení rovnováhy v nervovém systému.

Najdete také v:

L-tryptofan je esenciální aminokyselina, kterou si lidský organismus nedokáže sám syntetizovat a musí ji přijímat prostřednictvím stravy. Je klíčovou složkou pro produkci serotoninu, neurotransmiteru, který ovlivňuje náladu, spánek a celkovou duševní pohodu.

Najdete také v:

Meduňka lékařská (Melissa officinalis) je oblíbená bylina tradičně využívaná pro podporu klidu a relaxace. Podporuje zdravý spánek, duševní pohodu a emoční komfort. Meduňka také přispívá k normální činnosti trávicího a oběhového systému a obsahuje antioxidační látky, které pomáhají chránit buňky před oxidativním stresem.

Najdete také v:

Levandule lékařská (Lavandula angustifolia) podporuje relaxaci, zdravý spánek a přispívá k duševní pohodě. Levandule také přispívá k normální činnosti trávicího a dýchacího systému, čímž pomáhá udržet celkovou rovnováhu organismu. Její esenciální olej obsahuje linalool a linalylacetát, které jsou často využívány pro své pozitivní účinky..

Najdete také v:

Vitamín B3 (niacin) je ve vodě rozpustný vitamín, který je mimořádně důležitý pro fungování energetického metabolismu a nervové soustavy. Přispívá k normální psychické činnosti a snižuje míru únavy a vyčerpání. Je také důležitým vitamínem pro udržení zdraví pokožky a sliznic.

Najdete také v:

Vitamín B1, známý také jako thiamin, přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, podporuje činnost nervové soustavy a psychickou pohodu. Zároveň hraje důležitou roli při udržování normální činnosti srdce.

Najdete také v:

Vitamín B6 (pyridoxin) hraje důležitou roli v mnoha procesech v těle. Podporuje tvorbu cysteinu, červených krvinek a správný metabolismus bílkovin. Přispívá k normální psychické činnosti, podporuje zdravý imunitní systém a pomáhá snižovat únavu a vyčerpání. Je také důležitý pro regulaci hormonální aktivity a normální funkci nervové soustavy.

Najdete také v:

Vitamín B12, také známý jako kobalamin, je důležitým vitamínem ze skupiny B, který se podílí na mnoha procesech v těle. Hlavní funkcí vitamínu B12 je podpora tvorby červených krvinek a zachování zdraví nervové soustavy. Stejně tak pomáhá udržovat zdravý imunitní systém a podílí se na procesech specializace a dělení buněk. Vitamín B12 je rovněž důležitý k udržení normální psychické činnosti a přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.

Najdete také v: