Lifestyle - Menopauza není tabu
ZPĚT
MENOPAUZA
NENÍ TABU.
Menopauza je přirozenou součástí života. Prostřednictvím skutečných příběhů a odborných pohledů pomáháme toto téma otevírat s respektem a porozuměním.
Menopauza je přirozenou součástí života každé ženy – a přesto o ní většina z nás nemluví nahlas. Ve WeCare věříme, že právě otevřenost a sdílení jsou cestou, jak z tohoto období sejmout zbytečné obavy i předsudky.
Otevřenost místo obav
Projekt Menopauza není tabu vznikl ve spolupráci s magazíny Harper’s Bazaar a Žena a život s cílem dát hlas ženám, které chtějí sdílet své zkušenosti, prožitky a malé osobní rituály, díky nimž se cítily lépe. Naše společná iniciativa otevírá prostor pro upřímný dialog – o těle, emocích i proměně, kterou menopauza přináší.
Sdílení, které léčí
V sérii videí promlouvají ženy, které se rozhodly prožít svou zkušenost bez studu a s odvahou. Otevřeně popisují, jak menopauzu vnímaly, co pro ně bylo náročné a co naopak objevily nového. Sdílejí, co jim pomohlo – ať už šlo o změnu životního stylu, doplňky stravy, pohyb nebo obyčejnou laskavost k sobě samé.
Jejich příběhy přinášejí inspiraci i podporu ženám, které teprve vstupují do nové životní fáze. Věříme, že slyšet, jak ji prožívaly jiné, může být prvním krokem k pochopení a přijetí.
„Naším cílem bylo vytvořit bezpečný prostor, kde se ženy mohou ptát, sdílet a ujistit se, že v tom nejsou samy. Jak řekla jedna z účastnic projektu – už jen samotné sdílení může být léčivé.“
Odborný pohled i ženská zkušenost
Součástí projektu je i lékařka MUDr. Veronika Klát Lattová, která přináší odborný pohled na menopauzu z fyzické i psychické stránky. Připomíná, že toto období může být nejen výzvou, ale i příležitostí k hlubšímu sebepoznání.
„Ženy v období menopauzy již obvykle mají děti ve věku, kdy jsou samostatné, a mohou se tedy plně věnovat sobě a svým potřebám. Období menopauzy může přinášet i řadu uvědomění a benefitů.“
Komunita, která spojuje
Čím více o menopauze mluvíme, tím méně prostoru zůstává pro mýty a obavy. Chceme vytvářet komunitu žen, které se navzájem inspirují, podporují a sdílejí své zkušenosti.
Protože mnoho z nich zmínilo pozitivní účinky bylin, rozhodli jsme se přispět i naší odborností. Vznikly tak tobolky About Your Menopause, které obsahují vyváženou kombinaci rostlin známých svými zklidňujícími a harmonizačními účinky.
Ve složení najdete například třezalku tečkovanou, drmek obecný, pupalku dvouletou, ploštičník hroznatý nebo lékořici – byliny, které ženy používají po staletí.
„Naším přáním je, aby každá žena cítila, že v této fázi života není sama. Že menopauza může být začátkem, ne koncem. Dobou, kdy se můžeme znovu napojit samy na sebe – s respektem, klidem a péčí.“