Big Questions

podcastová séria v spolupráci s harper’s bazaar

Hormonálne zdravie, ženský cyklus a menopauza. Každá fáza ženského života prináša svoje výzvy – od prvého cyklu, cez obdobie plodnosti až po menopauzu. Práve o týchto prirodzených zmenách a ich vplyve na zdravie aj psychiku, o tom, ako porozumieť svojmu telu a prirodzene ho podporiť, sa v našom podcaste rozprávame s MUDr. Vladimírou Bernátkovou z kliniky Genitrix.

Mnohé témy zostávajú aj v dnešnej dobe stále tabu alebo sú stigmatizované. Napríklad ženské hormonálne zmeny, ktorými musíme počas života prejsť. Ako sa postaviť k týmto zmenám?

V podcaste sa dozviete, ako sa menia hladiny hormónov počas cyklu a čo to znamená pre našu psychiku.

Ako zvládnuť obdobie perimenopauzy a menopauzy s nadhľadom aj podporou

Kedy siahnuť po prírodných doplnkoch a kedy je už vhodné vyhľadať odbornú pomoc. Vypočujte si celý rozhovor a zistite, ako nájsť rovnováhu v každej fáze života. Ako byť k sebe láskavá, počúvať svoje telo a nebáť sa požiadať o pomoc.