Big Questions
Big Questions
podcastová série ve spolupráci s harper’s bazaar
Hormonální zdraví, ženský cyklus a menopauza. Každá fáze ženského života přináší své výzvy – od prvního cyklu, přes období plodnosti až po menopauzu. Právě o těchto přirozených proměnách a jejich vlivu na zdraví i psychiku, jak porozumět svému tělu a přirozeně jej podpořit, si v našem podcastu povídáme s MUDr. Vladimírou Bernátkovou z kliniky Genitrix.
Mnohá témata zůstávají i v dnešní době stále tabu či jsou stigmatizována. Třeba jako jsou ženské hormonální změny, kterými musíme projít v průběhu života. Jak se postavit k těmto změnám?
V podcastu se dozvíte jak se mění hladiny hormonů v průběhu cyklu a co to znamená pro naši psychiku.
Jak zvládnout období perimenopauzy a menopauzy s nadhledem i podporou
Kdy sáhnout po přírodních doplňcích a kdy už je vhodné vyhledat odbornou pomoc. Poslechněte si celý rozhovor a zjistěte, jak najít vyrovnanost v každé fázi života. Jak být k sobě laskavá, naslouchat svému tělu a nebát se říct si o pomoc.
objevte naše produkty
„Estrogen není strašák. Je klíčem ke zdraví ženy v každé fázi života, protože nám dává nám energii, hydrataci, dobrou náladu i libido. Jestli bych mohla něco ženám doporučit, tak by to bylo: naslouchejte svému tělu, mějte se rády a buďte na sebe hodné. Vaše tělo vám samo řekne, jak se cítí. Zjišťujte si informace, protože samy nejlépe poznáte, co vám pomáhá.“
MUDr. Vladimíra Bernátková
Vedoucí lékařka kliniky reprodukční medicíny Genitrix
